フコイダンの抗菌作用

フコイダンとはあまり聞きなれない言葉ですが、コンブやワカメやもずくといった海藻に含まれるネバリ成分です。海藻が傷付いた際に出てくるネバリ成分で菌の侵入を防ぐためにある防護壁のような役割をしています。100年前に発見されていた成分ですが最近になるまで注目されていませんでした。その効果として抗がん作用があり医師の代替治療としても注目を集めています。それに合わせて抗ウィルス作用や抗菌作用も注目されています。抗ウィルス作用は細胞の自然死へと誘導する作用で免疫力の増加により生体機能を高め抵抗力を促進します。抗菌作用という面では食物繊維の一種のフコイダンは腸内でも大きな働きをします。腸内に留まっているピロリ菌はこの成分に付着し、そのまま体外に排出されます。他にももずくにも含まれるこのフコイダンからかつて世の中を賑わせた大腸菌O-157にも効果があると確認されました。抗菌作用があると言われているお酢の中に大腸菌を入れると減少するのに対し、もずく酢の中に入れた大腸菌は死滅したという結果が出ています。海藻のヌルヌル成分が菌に対して効果があると実証されました。美容や健康にもってこいの健康食品となっています。

フコイダンの抗菌作用について

わかめやコンブなどに多く含まれているフコイダンですが、摂取するのは、面倒なこともあります。そこでオススメなのがサプリメントでの摂取です。サプリメントであれば手頃に摂取できますし、最近では手に入れるのもわりと手頃です。フコイダンは、最近では女性向けに販売されているものも多く、宣伝の際には美容や食物繊維などをピックアップして売られていることが多いです。といってもフコイダンの効用は多岐に渡るので、性別関係なくメリットある成分であるといえます。抗ガン作用、胃痛を和らげるといった効用もあり、さらには抗菌作用もあると期待されています。ちなみに抗菌作用とは細菌の増殖を抑えることをいいます。サプリメントで購入する場合は通販サイトが便利です。家にいてもお取り寄せできますし、価格も比較しやすいというメリットがあります。そういった通販サイトは多数あるので、そういった数ある情報を把握するのもパソコンがあればラクにできます。そういったサイトはインターネットに接続さえできればパソコン以外の機器でも利用が可能なので、家にパソコンがない場合は別のもので代用しましょう。スマートフォン、一部のゲーム機などでもそういったサイトの利用は可能です。

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